北京发布中小学“体育八条”：不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”|界面新闻 · 快讯

日前 ，北京市教委发布《进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》
，提出大力推广全员参与 、全过程参与的班级联赛，严格落实体育课时要求 ，不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表 ”
，杜绝“说教课
”和“不出汗”的体育课。

不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表 ”

严格落实体育课时要求 ，小学和初中每天1节体育课
，高中每周3-5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼 。

全面落实义务教育阶段体育课大单元教学
、初中男女生分班教学和高中模块化教学 ，积极推进“体育选项走班制”教学试点
。

切实做好体育课的运动负荷监测
，杜绝“说教课
”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意性。

学校要开齐开足体育课 ，不得以任何形式挤占体育课
，杜绝“阴阳课表 ” 。

学校要督促学生走出教室 、走向户外

确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，其中至少要有1小时中等及以上强度体育锻炼。

推广体质强健计划 ，组织开展教师、学生全员参与的跑步活动
，针对不同场地条件
、不同年级，制定不同的跑步距离 ，建议：小学1-2年级每次200-500米，3-4年级600-800米
，5-6年级800-1000米，初中1500 米以上 ，高中2000 米以上
。

义务教育学校要落实大、小课间时长要求
，督促学生走出教室 、走向户外，探索具有本校特色和适合学生活动的项目。

每年春
、秋季应分别举办1次体育节和运动会

大力开展学生班级联赛 ，学校每学期要以班级为单位
，组织开展形式多样、内容丰富的班级联赛，小学每班不少于5场 ，初中不少于4场
，高中不少于3场，其中至少组织1场“三大球
”班级赛 。

班级联赛要体现对抗性 ，突出全员参与和全过程参与
，鼓励师生共同参赛，提升比赛的观赏性和趣味性
。

学校或集团校每年春季 、秋季应分别举办1次全员参与的体育节和运动会。优化市级小学生运动会的办赛形式 ，将全市集中举办调整为，同一时段由各学校分散举办 。

强化学生上肢力量提升
，配齐单杠等体育设施

建立学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况 ，引导家校合作科学指导学生有效开展体育锻炼
。

学校要针对体测成绩良好以下的学生
，精准区分学生类型，科学设计锻炼方案 ，实行体育教师
、班主任和任课教师包干到人“一生一案 ”地锻炼促进机制
，有针对性地提升学生体质健康水平。

针对体质健康测试中的薄弱项目，实行弱项强健计划 ，强化上肢力量提升 。各区指导学校落实相关要求
，小学、初中要在 2025 年年底前配齐单杠等体育设施
。结合本市学生实际情况，制定不同年级锻炼标准。

将体育课间活动 、课后服务等统筹计入体育教师工作量

提升全体教师的体育综合素养 ，引导中小学教师全员参与学校体育工作 。学校要选优配齐体育教师
，编制不足的学校可聘用“银龄
”教师和编外兼职体育教师（包括教练员
、退役运动员）
。

实施体育教师培训提升计划，到2027年底 ，各区要对体育教师轮训一遍。完善教师待遇保障机制，将体育教师承担的体育课间活动、学生体质健康测试 、体育家庭作业
、课余训练、体育竞赛 、课后服务等工作统筹计入教师工作量 。

探索建立体校与中小学结对发展的创新模式
，原则上市级体校与不少于2所学校结对，区体校与不少于5所学校结对 ，体校副校长同时兼任结对学校副校长。

鼓励学校周边有条件的社会体育场馆设施对学校免费开放
，服务学校开展运动会、体育考试等活动，充分优化体育资源配置与高效利用
。